Доцент кафедры оториноларингологии СПбГПМУ, врач-фониатр Мариинского и Михайловского театров оперы и балета Николай Швалев рассказал «Петербургскому Дневнику», как уберечь голосовые связки.
Врачи-фониатры, как правило, имеют профильную специализацию по отоларингологии. Фониатрия считается частью оториноларингологии, а фониатр – это ЛОР-доктор, специализирующийся на проблемах, связанных с работой голосового аппарата. Он лечит заболевания гортани, помогает восстановить голос, развить его возможности.
В числе возможных пациентов врачей-фониатров – артисты, певцы, педагоги, люди, чья деятельность постоянно связана с ораторским искусством (политики, дикторы, ведущие различных мероприятий, экскурсоводы и т. д.). Но пациентами фониатра могут стать не только «профессионалы голоса», но и люди, вроде бы отдаленные от постоянной речевой нагрузки – например, журналисты или адвокаты.
Врач-фониатр, доцент кафедры оториноларингологии Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета, врач-фониатр Мариинского и Михайловского театров оперы и балета Николай Швалев уточняет, что к специалистам его профессии обращаются не только вокалисты и артисты, но также представители почти всех профессий, связанных с коммуникациями между людьми.
По его словам, нарушения функций голосового аппарата могут возникнуть на фоне многих проблем со здоровьем. Наиболее частые причины нарушения голоса связаны с воспалительными заболеваниями дыхательных путей простудной и вирусной природы.
|
«Это относится как к верхним дыхательным путям (воспаления носа и придаточных пазух – гаймориты, синуситы, глотки – фарингиты, тонзиллиты, гортани – ларингиты), так и к нижним отделам дыхательной системы (трахеиты, бронхиты) и другим видам патологии дыхательной системы, – считает Николай Швалев. – Причинами также могут быть стрессовые ситуации, повышенная голосовая нагрузка и нервно-эмоциональное напряжение, а также вредные привычки (различные виды курения, злоупотребление алкоголем), неблагоприятные условия труда и бытовые условия (большое количество пыли, задымленность)». |
Специалист также обратил внимание на симптомы, которые могут быть знаком для того, что пора обратиться к фониатру. Это повышенная утомляемость голоса, осиплость, охриплость, дискомфорт во время голосовой нагрузки, ощущение кома в горле, сухость и першение в горле.
Врач обращает внимание на то, что профилактика заболеваний голосовых связок может спасти от серьезных проблем. Это занятия дыхательной гимнастикой, овладение диафрагмально-реберным дыханием, правильная осанка. Регулярные занятия по развитию и постановке голоса – заучивание стихотворений, скороговорок, занятия любительским пением – тоже являются хорошей тренировкой.
В свою очередь, ЛОР-врач Карина Карапетян советует тем, чья деятельность постоянно связана с повышенной голосовой нагрузкой, придерживаться специальной диеты. Например, перед длительным рабочим днем не следует есть ничего острого, сильно жареного, а также сухарики, семечки, орешки.
|
|
«Я советую перед длительной нагрузкой (например, перед непрерывным процессом говорения на большую аудиторию) несколько часов помолчать, заняться дыхательными практиками, выпить теплого молока, возможно, даже с ложечкой сливочного масла. «Профессионалы голоса» знают, что необходимо соблюдать меры профилактики: вести здоровый образ жизни, проходить регулярную диспансеризацию, в том числе ЛОР-органов», – считает врач. |
Чтобы понять, с чем связаны возможные проблемы с голосом, для начала следует посетить отоларинголога в обычной поликлинике. Если понадобится более специализированная помощь, врач направит к врачу-фониатру. Они ведут прием как в городских, так и в частных медицинских учреждениях.
