СПбГПМУ

Они не роботы: как чрезмерная нагрузка влияет на современных детей

Советы мамам
Дата публикации: 15 марта 2023

В эфире радио «Петербург» на  вопросы слушателей ответил доктор медицинских наук, заведующий кафедрой психиатрии и наркологии Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Северин Гречаный 

Желание родителей раскрыть таланты своего ребенка и привести его к успеху нередко заканчивается тем, что учащийся лишается детства в погоне за мечтой мамы и папы.

Современные дети ходят в школу, посещают кружки и секции, выполняют домашние дела. У некоторых из них столько задач, что не каждый взрослый выдержал бы такой ритм жизни.

Чрезмерные нагрузки в школе и за ее пределами вызывают физическую усталость и психическое истощение. Это снижает желание детей заниматься какими-либо делами, они замыкаются и даже проявляют агрессивность.

Но действительно ли загруженность — это большая проблема?

 

- Да, она несколько превышающая. Превышающая физиологические возможности ребенка, цели обучения и воспитания. К сожалению, бывает так, что ребенок загружен, а переходя во взрослую жизнь, использует только 10-15% тех знаний и умений, которые он приобрел, — подчеркнул эксперт.

Слишком большое количество дел и сверхвнимательное отношение родителей вызывают множество психологических проблем у подрастающего поколения.

Признаки детского переутомления

  • Непосильная нагрузка проявляется в поведении и здоровье ребенка, например:
  • Днем он чувствует сонливость, а вечером, наоборот, долго не может заснуть.
  • Жалуется на плохой аппетит.
  • Часто мучается от головных болей, периодически повышенного артериального давления.
  • Не может сосредоточиться, ему трудно запоминать.
  • Теряет интерес к учебе и внеклассной деятельности.
  • Дети младших классов становятся импульсивными или плаксивыми, а подростки — раздражительными.

Чрезмерная загруженность может привести к эмоциональному выгоранию. В случае обнаружения тревожных симптомов стоит обратиться к врачу. Если специалист не выявил проблем со здоровьем, то нужно бороться с переутомлением и менять образ жизни ребенка.

Какой важный навык должен быть в арсенале ребенка

Психиатр Гречаный утверждает: в детстве и юности важно не столько получить все знания и умения, сколько «научиться учиться», то есть приобретать новые навыки, иметь опыт достижения цели.

У здорового малыша в хорошей семье это происходит обычно естественным образом. Трудности возникают тогда, когда родители не учитывают реальных возможностей своего чада. Например, есть дети, которым обучение дается не так просто. Какое-нибудь задание, тема или предмет вводят школьника в ступор. И вместо того, чтобы понять и воспринять эту ситуацию как должную, объективную, мамы и папы пытаются ее переломать.

 

- Грубо говоря, ребенок и так плохо усваивает математику, а ему нанимают репетитора по высшей математике. Логика такая, что ты слабенький, больной, у тебя хилые легкие. А мы тебя отдадим в школу олимпийского резерва, где ты сможешь перебороть все свои трудности, — привел пример ученый.

На самом деле в результате такого подхода получается только срыв и больше ничего, уверяет эксперт.

Другая крайность воспитания — полная свобода

Многие родители стараются быстро получить от ребенка максимальный результат, добиться успеха, часто жертвуя его интересами и желаниями. Но бывает и несколько иная ситуация.

По словам психиатра, нередко родители боятся своих детей, особенно те, которые родились еще во времена СССР. Раньше на подрастающее поколение напирали психологически, требовали лишнего. И да, была достаточно суровая дисциплина.

                                                                           

- Работает обратный психологический механизм. Если мне что-то запрещали, если на меня надавливали, то первое, что я сделаю, став мамой, — это ничто на свете ребенку не запрещу. Если на меня повышали голос, я разобьюсь, но никогда в жизни,  — сказал эксперт.

Таким образом, одна крайность переходит в другую, отмечает Гречаный, теряется здравый смысл. Но главное, пропадает представление о конкретном ребенке, ведь к каждому нужен свой подход в воспитании. Далеко не всем детям подходит абсолютная свобода.

Поможет ли профориентация снизить нагрузку на ребенка

Заниматься нелюбимым делом очень тяжело. Поэтому не только излишнее количество уроков, секций и домашних заданий влияют на состояние ребенка, но и неправильный выбор занятий. Деятельность направлена на получение необходимых знаний и навыков, которые помогут быть успешным во взрослой жизни. Но как понять, что нужно конкретному человеку?

                                                                                             

- Профориентация (выявление склонностей к определенной деятельности. — Прим. ред.) обычно приносит пользу, когда специалисты общаются с теми детьми, которые действительно очень хорошо и четко представляют, что они хотят, — объяснил Гречаный.

При этом некоторые дети интересуются множеством разных направлений, что затрудняет выбор. В этом случае важную роль могут сыграть родители. Они должны подсказать, в какой из выбираемых профессий легче получить работу, где конкуренция будет выше, есть ли в городе проживания вузы с нужными факультетами, хорошо ли там преподают, потребует ли работа или учеба длительных переездов или смены места жительства. Отвечая на вопросы, можно спроецировать разнообразные интересы в реальную, практическую плоскость.

Ранняя профориентация бывает затруднена неготовностью ребенка сделать выбор. Но если все же получится определить конкретное направление, можно избавиться от лишних занятий, неуверенности и беспокойства.

 

 

Поделиться в социальных сетях:
Дата публикации: 15 марта 2023

Похожие новости

Десять правил профессора Ревновой: как вырастить здорового ребёнка

Всемирный день здоровья, который отмечается 7 апреля -  это ещё одна возможность напомнить: фундамент крепкого организма закладывается в детстве. Заведующая кафедрой педиатрии имени профессора Тура Педиатрического университета, доктор медицинских наук Мария Ревнова выделила десять правил, которые помогают сохранить детское здоровье.

Перинатальный центр СПбГПМУ приглашает будущих родителей на день открытых дверей

Дорогие будущие мамы и папы! Мы знаем, что у вас есть много вопросов! Поэтому 20 сентября 2025 года приглашаем вас на день открытых дверей в Перинатальном центре Педиатрического университета.

Перинатальный центр СПбГПМУ приглашает будущих родителей на день открытых дверей

Дорогие будущие мамы и папы! Мы знаем, что у вас есть много вопросов! Поэтому 13 марта 2026 года приглашаем вас на день открытых дверей в Перинатальном центре Педиатрического университета.