Андрей Кощавцев: Лучший будильник – голос матери

Андрей Кощавцев: Лучший будильник – голос матери

Каким должен быть правильный звонок будильника рассказал Андрей Кощавцев, доцент кафедры психиатрии и наркологии Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета.

По мнению ученого, можно проснуться естественно, а можно и от будильника. Не страшно, если  после трели звонка человек еще немного поспит. Тесты показали, что на когнитивные способности  и функционирование детей и взрослых в течение дня это никак не влияет.

Андрей Кощавцев также отметил, что с точки зрения эволюции самый лучший будильник – это голос  матери или близкого человека. А классическая музыка, по мнению психиатра,  лучше подойдет для засыпания.

Смотреть выпуск программы «Утро Петербурга» >>>>