Большие вопросы о маленьких. Как психологически подготовить ребёнка к занятиям в школе?

Доцент кафедры общей и прикладной психологии Санкт-Петербургского государственного педиатрического университета Татьяна Новикова в интервью программе «Утро в Петербурге» рассказала, как помочь ребенку адаптироваться к новому учебному году. Специалист объяснила, на какие маркеры стоит обратить внимание родителям и какую роль они сами играют в этом процессе.

Татьяна Новикова отметила, что процесс адаптации к школе касается не только первоклассников. По ее словам, лето — время расслабления, и каждый раз, возвращаясь за парту, будь то восьмиклассник или десятиклассник, ребенок сталкивается с новыми трудностями, входом в новый коллектив и знакомством с учителями. Эксперт отметила, что об успешной адаптации говорит не только желание ребенка идти в школу.  

Важнейшую роль в этом процессе играют родители. Психолог подчеркнула, что в период адаптации главное — следить за режимом дня ребенка. После большой умственной нагрузки ему необходимо дать время на отдых, физическую или творческую активность, сменить вид деятельности. 

Татьяна Новикова также посоветовала обращать внимание на стойкие изменения в поведении и состоянии ребенка, длящиеся более двух недель. Это могут быть нарушения сна, аппетита или частые соматические жалобы, такие как головная боль или боли в животе при отсутствии медицинских причин.  

Отдельно психолог затронула тему гаджетов. Она считает, что исключить их из современной жизни невозможно, но важно дозировать их использование, особенно сразу после школы и перед сном.  

Говоря о первых неудачах, с которыми сталкивается ребенок, Татьяна Новикова назвала главным принципом спокойствие родителей.  

Специалист уверена, что ошибки совершает каждый, и важно обсуждать с ребенком его опыт и возможные последствия, поддерживая его и помогая сделать правильные выводы.